Cara Detoksifikasi Secara Alami Dari Paparan EMF

Teknologi 5G (generasi ke-5 ) dan semakin banyak orang yang peduli tentang EMF (medan elektromagnetik) dan berbagai macam gejala dan masalah kesehatan yang terkait dengannya. Meskipun 5G bukan satu-satunya sumber EMF (juga disebut sebagai EMR, atau radiasi elektromagnetik), kemunculannya telah menyoroti masalah kesehatan ini. 

Tidak semua orang setuju EMF menimbulkan bahaya bagi kesehatan, termasuk beberapa profesional kesehatan, tetapi semakin banyak penelitian menunjukkan sebaliknya. Oleh karena itu, kami ingin memberi Anda informasi yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda mengidentifikasi gejala EMF dan kemudian mengeksplorasi beberapa cara alami untuk membersihkan tubuh dan lingkungan pribadi Anda dari bahaya ini.

radiasi EMF

Jenis perangkat tertentu, seperti ponsel, microwave , menara ponsel, saluran listrik, telepon nirkabel, peralatan, router WiFi, monitor bayi, headset Bluetooth, dan koneksi internet bersama semuanya memancarkan radiasi. Dua pelanggar terbesar adalah ponsel dan microwave, karena kita cenderung sering menggunakan atau dekat dengan barang-barang ini. Bahkan, beberapa orang tidak tahan tanpa ponsel mereka di saku atau tas mereka, di mana ia terus mengirimkan radiasi siang dan malam. 

Menghindari paparan EMF dapat menjadi tantangan, dan ketika Anda melihat daftar item umum yang mengirimkan bentuk radiasi ini, mudah untuk memahami alasannya. Itu sebabnya kami ingin berbicara tentang cara mengurangi paparan serta memberikan beberapa cara alami untuk detoksifikasi darinya.

Gejala paparan EMF

Tanda dan gejala yang sering dikaitkan dengan paparan EMF termasuk sakit kepala, penurunan resistensi terhadap infeksi bakteri dan virus, sistem kekebalan yang melemah, penuaan yang dipercepat, gangguan mood, dan kemarahan. Paparan EMF mengubah keseimbangan melatonin dan serotonin Anda, yang dapat menyebabkan insomnia, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, kelelahan, dan depresi. Selain itu, Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan telah menyimpulkan bahwa EMF “harus dianggap sebagai kemungkinan karsinogen.”

Detoksifikasi dan perlindungan dari paparan EMF

Pelajaran singkat tentang ion positif dan negatif dapat membantu Anda memahami paparan EMF dengan lebih baik. Pada dasarnya, ion adalah partikel yang memiliki muatan listrik positif atau negatif. Ion negatif itu sehat dan memiliki banyak tujuan penting, seperti memperbaiki pencernaan, menjaga kadar serotonin dalam kisaran yang sehat (yang mendorong tidur dan suasana hati yang baik), menjaga keseimbangan sistem saraf, dan mempercepat waktu pemulihan. 

Ion positif, di sisi lain, berhubungan dengan kesehatan yang buruk. Mereka ditemukan dalam aditif makanan, hujan asam, knalpot, dan EMF. “Tugas” kami adalah menghindari ion positif sebanyak mungkin dan mengelola eksposur apa pun yang kami miliki dengan sebaik-baiknya. 

Inilah kesempatan untuk mencari yang negatif untuk hasil yang positif! Di bawah ini adalah lebih dari selusin cara untuk detoksifikasi dan melindungi diri Anda dari EMFs dan dampaknya terhadap kesehatan Anda.

Makanan dan suplemen untuk detoks EMF

Berbagai makanan dan suplemen dapat membantu memberikan dukungan terhadap paparan dan beban tubuh EMF. Ambil suplemen sesuai dengan petunjuk paket. 

  • Alga biru-hijau. Dua makanan yang paling mendetoksifikasi yang dapat Anda konsumsi adalah chlorella dan Spirulina  . Keduanya membantu dalam menarik racun logam berat, pestisida, dan kontaminan lainnya dari tubuh. Nikmati chlorella dan spirulina dalam minuman hijau, ditambahkan ke smoothie, atau dalam bentuk suplemen. 
  • Propolis . Resin lengket yang dihasilkan lebah ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus yang kuat. Karena lebah tidak dapat mentolerir radiasi buatan manusia dan mereka menggunakan propolis untuk menutup sarangnya, disarankan agar resin dapat memberikan perlindungan. 
  • Kunyit/kurkumin, lada hitam, dan jahe . Kombinasi antioksidan ini juga memiliki kekuatan anti-inflamasi. Karena campuran ini bisa merangsang, jangan diminum sebelum tidur. Ini tersedia sebagai suplemen atau Anda dapat membuat jus Anda sendiri. Tempatkan 1 jeruk kupas kecil, 2 lemon kupas kecil, cangkir masing-masing kunyit segar cincang dan jahe segar, dan 1/8 sendok teh lada hitam segar dalam juicer atau blender dan pulsa sampai halus. Ini membuat dua porsi.
  • Rosemary . Ekstrak ramuan ini dapat membantu tubuh menghadapi paparan EMF harian ke otak dan tubuh. Karena rosemary memiliki efek menenangkan, dapat diminum sebelum pensiun.
  • Selenium dan yodium . Kedua mineral ini adalah antioksidan dan juga membantu fungsi kelenjar tiroid. Yodium dikenal untuk melindungi terhadap radiasi radioaktif dan juga protektif terhadap EMF.
  • Seng . Dalam penelitian hewan , penggunaan suplemen seng membantu mengurangi efek negatif dari EMF. Dosis yang dianjurkan untuk wanita adalah 8 mg dan untuk pria 11 mg.
  • Antioksidan lainnya : Vitamin C dan E serta glutathione dan astaxanthin adalah antioksidan yang disarankan yang dapat membantu melatonin menghilangkan radikal bebas yang diciptakan oleh paparan EMF. 
  • Kalsium, magnesium, dan kalium . Trio mineral ini adalah kunci untuk menangani stres dan metabolisme sel. Asupan harian yang direkomendasikan adalah:
  • Kalsium, 1.000 mg untuk pria dan wanita
  • Magnesium, 310-320 mg untuk wanita, 420 mg untuk pria
  • Kalium, 2.600 mg untuk wanita, 3.400 mg untuk pria

Jika asupan makanan Anda tidak memenuhi rekomendasi ini, maka suplemen dapat membantu. 

  • Pembumian (Earthing). Kita sangat beruntung hidup dengan muatan ion negatif terbesar: Bumi. Itu sebabnya pembumian, alias pembumian, adalah cara yang bagus untuk detoksifikasi dari paparan EMF. Berjalan tanpa alas kaki di tanah alami, seperti rumput, pasir, dan batu memungkinkan tubuh Anda menyerap elektron dan membantu menghalau radiasi elektromagnetik. 
  • Mode pesawat. Ini bukan teknik detoks tapi pencegahan. Jika Anda meletakkan ponsel Anda pada mode pesawat, itu tidak menarik sinyal, yang berarti Anda menghindari ion positif. Hanya perlu beberapa detik untuk beralih kembali ke mode layanan penuh. 
  • Penghindaran. Anda dapat menghindari atau secara signifikan membatasi paparan EMF dengan mengikuti beberapa panduan sederhana:
  • Jangan membawa telepon Anda ke tubuh Anda. Ponsel adalah sumber paparan EMF yang signifikan. Jauhkan diri Anda dari telepon atau ubah ke mode pesawat.
  • Matikan router WiFi Anda. Pada malam hari dan waktu yang lama di siang hari, Anda dapat mematikan router saat tidak digunakan. 
  • Batasi penggunaan item pintar, seperti speaker pintar dan perangkat keamanan rumah. Perangkat ini memancarkan EMF. 
  • Pantau penggunaan smartphone anak Anda. Anak-anak lebih rentan terhadap kerusakan tubuh akibat radiasi EMF daripada orang dewasa. Berikan perhatian khusus pada EMF di lingkungan anak.
  • Gunakan panggilan WiFi. WiFi memancarkan daya yang jauh lebih sedikit daripada koneksi smartphone. Anda seharusnya masih dapat mengirim dan menerima pesan dan panggilan telepon tetapi tanpa paparan radiasi yang banyak.

Intinya

Medan elektromagnetik ada di mana-mana, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat secara signifikan mengurangi paparan dan membantu tubuh Anda mengelola ion positif yang ada di sekitar Anda. Suplemen alami dan perubahan gaya hidup dapat membantu melindungi Anda dari jenis radiasi berbahaya ini.

Referensi

Bediz CS dkk. Suplementasi seng memperbaiki peroksidasi lipid yang diinduksi medan elektromagnetik di otak tikus. Jurnal Kedokteran Eksperimental Tohoku 2006; 208:133-40
Guney M dkk. Perubahan histopatologi yang diinduksi frekuensi radio 900 MHz dan stres oksidatif pada endometrium tikus: perlindungan oleh vitamin E dan C. Toksikologi dan Kesehatan Industri 2007; 23(7):411-20

Sumber : naturallysavvy.com