5 TANDA TUBUH ANDA MEMBUTUHKAN DETOX SECEPATNYA DAN CARA MELAKUKANNYA

Tubuh manusia kita adalah keajaiban; itu melawan banyak sekali bakteri, bahan kimia, racun, pestisida, dan polutan di sekitar kita setiap hari. Namun, pertarungan terus menerus antara racun dan tubuh kita memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita. Akibatnya, kita mengalami beberapa masalah kesehatan, seperti kekurangan energi, sakit kepala terus-menerus, masalah perut, atau lainnya yang menurunkan kualitas hidup kita.

Apakah Anda juga sedang berjuang dengan kondisi kesehatan yang tidak menguntungkan? Jika ya, itu mungkin karena tubuh Anda dipenuhi dengan racun , bahan kimia, dan polutan. Anda perlu membuang racun ini dengan menerapkan rencana pembersihan atau detoks yang efektif untuk meremajakan tubuh Anda.

Detoksifikasi mengacu pada pembersihan darah. Ini adalah penghilangan zat beracun secara fisiologis atau medis dari tubuh manusia, terutama dilakukan oleh hati . Di sini, kami telah mengumpulkan semua informasi tentang tanda-tanda Anda perlu detoksifikasi dan bagaimana melakukannya.

Mari selami detailnya!

TANDA ANDA PERLU DETOKSIFIKASI

Tanda-tanda yang memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk membersihkan tubuh Anda dapat berkisar dari yang halus hingga yang benar-benar menyakitkan. Lihatlah beberapa di antaranya:

●      KESULITAN MENURUNKAN BERAT BADAN

Apakah Anda berkeringat keras di gym atau membatasi diet Anda untuk menurunkan berat badan berlebih, masih tidak ada perubahan yang diperlukan dalam bentuk Anda? Kemungkinan tubuh Anda penuh dengan racun.

Sebagai aturan umum, Anda perlu menghindari racun dalam tubuh Anda sebelum memulai perjalanan penurunan berat badan Anda .

●      MASALAH KULIT

Ketika tubuh Anda mengandung racun yang berlebihan, hati Anda akan kelebihan beban dan memungkinkan racun menumpuk. Kemudian, saat Anda berkeringat (prinsip tubuh menghilangkan limbah dan racun), Anda mengalami jerawat, ruam, noda, atau masalah kulit lainnya.

Catatan: Jika masalah kulit Anda parah dan terus-menerus, Anda harus memeriksakan diri ke dokter kulit sebelum mengikuti program detoks.

●      KESEHATAN PENCERNAAN YANG BURUK

Indikasi utama lain bahwa Anda perlu detoksifikasi tubuh Anda segera adalah ketika sistem pencernaan Anda berhenti berfungsi dengan baik.

Kondisi seperti kembung, sakit perut, diare, sembelit, mulas, dan kram perut adalah gejala utama kesehatan pencernaan yang buruk. Anda mungkin mengalaminya satu per satu atau kombinasinya, seringkali karena konsumsi makanan basi, stres, infeksi, atau obat-obatan.

●      KELELAHAN

Ketika Anda tidak memberi makan tubuh Anda dengan diet yang baik dan air yang cukup, Anda mungkin mengalami masalah terkait kelelahan. Perasaan lelah, letih, dan keadaan lesu adalah tanda peringatan bahwa tubuh Anda membutuhkan detoksifikasi cepat.

●      SAKIT KEPALA

Sakit kepala dan migrain adalah indikator umum bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda. Ini mungkin karena asupan makanan basi atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak yang membangun racun dalam tubuh Anda. Mencoba program detoks dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit dan menjalani kehidupan yang bahagia.

BAGAIMANA CARA DETOKS TUBUH SECARA ALAMI?

Jika Anda menghadapi salah satu tanda yang disebutkan di atas, sudah saatnya Anda harus mengambil tindakan.

Pertimbangkan tip-tip berikut yang dapat berkontribusi pada kemampuan detoksifikasi alami tubuh Anda dalam jangka panjang:

1.    MAKAN BUAH DAN SAYUR

Kandungan air dan serat yang tinggi dalam buah dan sayuran membuang racun dengan cepat. Selain itu, mereka bertindak sebagai antioksidan dan dengan demikian membantu mengendalikan peradangan.

Percayalah, menikmati buah-buahan dan sayuran setiap hari dapat menghasilkan kehidupan impian Anda yang lebih baik dan sehat.

2.    MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP

Menghidrasi tubuh Anda adalah suatu keharusan, tidak peduli musim apa pun. Kami menyarankan minum air yang disaring , teh tanpa kafein, dan air yang mengandung buah untuk menghidrasi tubuh Anda. Ini adalah cara yang cukup sederhana namun sehat untuk meningkatkan kemampuan tubuh Anda membuang bahan kimia dan racun.

3.    TAMBAHKAN CBD KE RUTINITAS ANDA

CBD adalah bahan kimia alami di tanaman Cannabis Sativa, juga dikenal sebagai ganja atau rami. Ini berinteraksi dengan sistem endocannabinoid, yang membantu mengatur homoeostasis.

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa minyak vape CBD efektif membantu detoksifikasi tubuh Anda. Berikut adalah beberapa pengaruhnya terhadap tubuh Anda:

  • Memulihkan kesehatan usus
  • Mendistribusikan vitamin
  • Mengobati sakit kronis
  • Mengurangi kecemasan
  • Memperbaiki pola tidur
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Meningkatkan fungsi ginjal, hati, dan saluran GI.

Semua manfaat CBD yang luar biasa ini adalah alasannya digunakan secara efektif sebagai detoks hormonal dan obat-obatan & alkohol.

Kiat Pro: Jika menelan minyak vape menyebabkan sensitivitas perut, Anda dapat mencoba tingtur CBD sebagai alternatif. Ambil secara sublingual (meletakkannya di bawah lidah) atau tambahkan ke makanan dan minuman Anda untuk manfaat detoksifikasi.

INTINYA

Detoksifikasi sangat penting untuk pertumbuhan tubuh Anda. Menemukan kapan dan bagaimana mendetoksifikasi tubuh Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Hasilnya, Anda merasa lebih energik, aktif, dan lebih kuat dari sebelumnya.

Selamat Membersihkan!

Sumber : The Detox Specialist