150 Kegunaan Minyak Kelapa untuk Manfaat Kesehatan Anda

Sulit dipercaya bahwa minyak kelapa dapat melakukan banyak hal yang Anda inginkan. Manfaat kesehatannya tidak terbatas, dapat digunakan untuk proyek rumah praktis dan dapat menyembuhkan berbagai masalah kesehatan. 

Ini benar-benar alami, 100% terjangkau dan dapat ditemukan di toko bahan makanan terdekat. Saya suka menyimpan wadah besar berisi minyak kelapa murni dingin di lemari saya sehingga saya dapat menggunakannya kapan pun saya mau. Saya tidak pernah tanpa barang ini!

Selain daftar panjang penggunaan minyak kelapa, yang akan saya berikan kepada Anda segera, mari kita bahas betapa anti-segalanya minyak nabati ajaib ini!

Anti-bakteri – monolaurin dalam minyak kelapa telah lama dikenal karena sifatnya yang melawan serangga. Itu dapat melindungi terhadap beberapa jenis bakteri dan jamur sambil meninggalkan bakteri baik saja.

Anti-karsinogenik – mencegah penyebaran sel kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Anti-jamur – digunakan dalam pengobatan infeksi jamur, seperti candida dan spesies jamur lainnya

Anti-inflamasi – menekan efek peradangan dan membantu memperbaiki jaringan. Dapat menghambat mikroorganisme usus berbahaya yang menyebabkan peradangan kronis. 

Anti-mikroba – asam lemak rantai menengah dan monogliserida dalam minyak kelapa mirip dengan yang ditemukan dalam ASI, memberikan buah ini sifat anti-mikroba yang ajaib. Asam laurat yang ditemukan dalam kelapa dan metabolitnya monolaurin juga melindungi terhadap infeksi dari bakteri, virus, ragi, jamur dan parasit. 

Anti-parasit – asam lemak dalam kelapa bersifat anti-parasit, membantu melawan cacing pita, kutu dan parasit lainnya

Anti-protozoa – asam laurat dalam kelapa adalah penghancur virus dan bakteri gram negatif yang kuat, dan dapat membunuh infeksi protozoa seperti giardia (infeksi protozoa yang umum pada usus)

Anti-virus – dapat menghancurkan virus berlapis lipid seperti HIV, herpes, cytomegalovirus, campak, hepatitis C, SARS, influenza dan virus lainnya

Anti-retroviral – dapat mengurangi viral load pasien HIV-AIDS

Antioksidan – membantu melindungi dari kerusakan dan pembentukan radikal bebas

Tidak beracun bagi manusia dan hewan

Meningkatkan penyerapan nutrisi (membuat nutrisi lebih tersedia bila dikombinasikan dengan makanan lain)

Jenis Minyak Kelapa Apa yang Harus Anda Gunakan?

1. Pastikan itu adalah minyak kelapa food grade

2. Minyak kelapa murni (tidak dimurnikan) adalah yang terbaik, terutama jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsinya atau mengoleskannya secara topikal. Minyak mentah mempertahankan nilai gizi paling banyak selama pemrosesan dan jauh lebih unggul daripada minyak sulingan. Minyak kelapa yang telah disuling (expeller press) kehilangan sebagian khasiat kesehatannya selama proses penyulingan dan karenanya sebaiknya digunakan untuk proyek di sekitar rumah sebagai gantinya .

150 Kegunaan Minyak Kelapa:

Kebersihan diri/tubuh:

1. Bintik-bintik Usia: mengoleskan secara topikal ke bintik-bintik penuaan akan membantu mereka memudar

2. Setelah Bercukur: bagus untuk luka bakar akibat pisau cukur, atau segera dipakai setelah bercukur untuk membantu menyembuhkan kulit dan menyehatkan folikel rambut

3. Lulur: campur minyak kelapa dan garam laut himalaya lalu gosokkan ke seluruh tubuh. Anda juga bisa menggunakan gula sebagai pengganti garam. Bilas dan kulit Anda akan terasa luar biasa!

4. Memar: membantu mempercepat waktu penyembuhan bila dioleskan langsung ke area memar – mengurangi pembengkakan dan kemerahan

5. Gigitan Serangga: menghentikan rasa gatal dan terbakar yang terkait dengan gigitan serangga, dan membantu mempercepat penyembuhan

6. Luka bakar: oleskan ke tempat luka bakar, dan terus oleskan sampai sembuh. Ini akan mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi kemungkinan jaringan parut permanen

7. Chapstick: minyak kelapa adalah pelembab alami dan bertindak sebagai chapstick yang luar biasa. Ini juga memiliki SPF alami yang melindungi bibir kita dari sinar matahari!

8. Ketombe: minyak kelapa membantu mengurangi rasa gatal dan pengelupasan kulit kepala karena sifat pelembabnya yang luar biasa. Ini membantu untuk mengontrol sekresi minyak dari kulit kepala juga (penyebab utama ketombe lainnya)

9. Deodoran: minyak kelapa sangat bagus digunakan sebagai dasar deodoran karena membunuh jamur, ragi dan bakteri!

10. Salep Popok: minyak kelapa adalah krim popok yang bagus. Ini adalah anti-jamur, anti-virus dan anti-bakteri, dan dapat menyembuhkan dan menghilangkan ruam dengan sangat cepat!

11. Krim Mata: minyak kelapa sangat bagus untuk menghidrasi kulit lembut di sekitar mata. Oleskan sedikit minyak kelapa di sekitar mata Anda sebelum tidur dan bangun dengan mata yang tampak indah!

12. Kondisioner Rambut/Perawatan Dalam: minyak kelapa adalah salah satu kondisioner rambut alami terbaik. Ini kaya akan asam lemak dan memberi nutrisi pada kulit kepala dan folikel rambut. Masukkan 2 sdt. minyak kelapa ke dalam cangkir dan biarkan cangkir ini duduk di bak air panas untuk membantu melelehkan minyak kelapa. Setelah meleleh, pijat minyak kelapa ke rambut Anda dan biarkan di rambut Anda selama satu jam atau semalam (paling baik saat dipijat di rambut basah – menggunakan topi mandi di sini juga berguna). Bilas rambut Anda keesokan harinya dengan cuka sari apel dan tampilkan rambut yang berkilau dan terkondisi!

13. Gel Rambut/Defrizzer: minyak kelapa adalah alternatif yang bagus untuk gel rambut konvensional yang sarat bahan kimia, dan dapat dibiarkan di rambut Anda sepanjang hari!

14. Pelumas: ini sudah pasti – minyak kelapa adalah pelumas yang luar biasa. Gunakan di tempat tidur, tetapi jangan gunakan dengan kondom karena dapat merusak plastik.

15. Penghapus Rias: minyak kelapa akan dengan lembut menghapus riasan Anda – letakkan beberapa di atas kapas dan bersihkan riasan Anda, dan bilas setelahnya.

16. Minyak Pijat: kelapa membuat minyak pijat yang bagus. Kulit Anda akan bersinar setelahnya!

17. Pelembab: pelembab terbaik untuk kulit adalah kelapa! Ini sangat bermanfaat bagi kulit dan tidak mengandung bahan-bahan yang tidak dapat Anda ucapkan, dan tidak boleh dioleskan pada kulit Anda.

18. Krim Puting: minyak kelapa adalah krim puting yang ideal untuk ibu menyusui yang mengalami puting pecah-pecah, perih atau berdarah. Ini memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa dan membantu melembabkan dan menenangkan

19. Memperbaiki Kulit Berminyak: gunakan minyak kelapa seukuran kacang polong di zona-T Anda (atau area lain) dan ini akan membantu memperbaiki masalah kulit berminyak.

20. Pra-Bercukur: minyak kelapa membantu mempersiapkan kulit untuk kerusakan yang tertunda akibat bercukur

21. Masalah Kulit: Masalah kulit seperti psoriasis, dermatitis, eksim atau jerawat dapat diatasi dengan menggunakan minyak kelapa

22. Stretch Mark: karena sifat penyembuhannya, minyak kelapa sangat bagus untuk menutrisi kulit yang rusak.

23. Sun Burn Relief: menderita luka bakar akibat sinar matahari? Gosokkan seikat minyak kelapa ke daerah yang terkena dan lihatlah sembuh dalam waktu singkat!

24. Tabir surya: minyak kelapa memiliki SPF alami dan dapat digunakan sebagai pengganti tabir surya konvensional yang sarat bahan kimia

25. Telinga Perenang: mencampur minyak kelapa dengan sedikit minyak bawang putih dan menjatuhkannya di telinga yang sakit selama 10 menit dapat membantu membersihkan infeksi apa pun. Melakukan ini 2-3 kali sehari akan membantu menyembuhkan telinga perenang dalam 1-2 hari

26. Penyembuhan Tato: menggunakan minyak kelapa pada tato akan membantu pigmen memudar. Ketika digunakan pada tato baru, minyak kelapa akan mempercepat waktu penyembuhan dan mengurangi kemungkinan infeksi

27. Pasta gigi: campur minyak kelapa dan soda kue untuk pasta gigi yang alami dan mudah digunakan!

28. Pencegahan & Peredam Kerut: minyak kelapa membantu mengencangkan dan memperkuat kulit dan jaringan ikat, membantu mengembalikan tampilan awet muda!

Kesehatan dan Kebugaran: (diambil secara internal)

29. Menyusui: konsumsi 3-4 sdm. minyak kelapa setiap hari (tambahkan ke smoothie atau teh) akan memperkaya suplai susu.

30. Tulang dan Gigi Minyak kelapa membantu penyerapan kalsium dan magnesium, yang mendukung kesehatan tulang dan gigi.

31. Pencernaan: asam lemak rantai menengah dalam minyak kelapa membantu mengendalikan parasit dan jamur yang menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah pencernaan lainnya seperti sindrom iritasi usus. Minyak kelapa juga membantu penyerapan vitamin dan mineral serta asam amino.

32. Penguat Energi: minyak kelapa membantu meningkatkan energi dan daya tahan. Baik jika Anda seorang atlet atau melakukan segala jenis latihan.

33. Kebugaran: minyak kelapa merangsang metabolisme dan meningkatkan fungsi tiroid. Keduanya membantu menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dan meningkatkan massa otot.

34. Insulin: minyak kelapa meningkatkan sekresi insulin dan pemanfaatan glukosa darah, membuatnya bagus untuk penderita diabetes dan non-diabetes.

35. Fungsi Paru-paru: meningkatkan fluiditas permukaan sel.

36. Mual: Mengoleskan sedikit minyak kelapa pada pergelangan tangan dikatakan dapat membantu meringankan gejala sakit perut!

37. Mimisan Hidung: menggosok minyak kelapa di dalam lubang hidung Anda, terutama saat cuaca kering, dapat membantu memperkuat dan melindungi kapiler halus di saluran hidung.

38. Penarikan Minyak: Penarikan minyak dengan kelapa adalah cara yang bagus untuk membantu menyembuhkan gigi dan gusi Anda. Kelapa bersifat anti bakteri dan dapat membantu menyingkirkan radang gusi dan masalah terkait gigi lainnya.

39. Menghilangkan Stres: mengoleskan minyak kelapa ke kepala, dan memijat dengan gerakan melingkar dapat membantu meringankan kelelahan mental.

40. Penyerapan Vitamin & Nutrisi: minyak kelapa membantu meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral di usus, dan dengan demikian membantu menyingkirkan kekurangan yang mungkin Anda derita

41. Penurunan Berat Badan: minyak kelapa membantu meningkatkan tingkat metabolisme, dan lemak jenuh nabati yang sehat berkontribusi pada penurunan berat badan dan mengendalikan nafsu makan.

Masalah Kesehatan: (diambil secara INTERNAL, minyak kelapa dapat membantu mengelola gejala masalah ini)

**klik pada setiap nama untuk mendapatkan informasi lebih lanjut

42. Refluks Asam / Gangguan Pencernaan 

43. Kelelahan Adrenal 

44. Alergi 

45. Alzheimer/Demensia 

46. ​​Asma

47. Autisme

48. Fungsi Usus

49. Infeksi Bronkial

50. Kanker 

51. Kandidat 

52. Kolesterol 

53. Kelelahan Kronis 

54. Penyakit Chron 

55. Sirkulasi

56. Pilek dan Flu 

57. Sembelit 

58. Fibrosis Kistik 

59. Depresi 

60. Diabetes 

61. Disentri 

62. Eksim

63. Edema

64. Energi 

65. Epilepsi

66. Demam

67. Kulit Kering dan Terkelupas

68. Kantung empedu

69. Gas

70. H. pylori 

71. Kutu Kepala

72. Penyakit Jantung

73. Wasir

74. HIV

75. Hot Flashes

76. Hipertiroidisme

77. Pembangun Sistem Kekebalan Tubuh

78. Sindrom Iritasi Usus

79. Penyakit kuning

80. Penyakit Ginjal

81. Batu Ginjal

82. Penyakit Hati

83. Penyakit Paru -paru

84. Malnutrisi

85. Kejernihan Mental

86. Bantuan Menstruasi

87. Migrain

88. Mononukleosis

89. Osteoporosis

90. Pankreatitis

91. Parasit

92. Penyakit Periodontal & Kerusakan Gigi

93. Pembesaran Prostat

94. Rakhitis

95. Masalah Kulit

96. Penyakit kudis

97. Sakit Perut

98. Jamur Kuku

99. Sariawan

100. Fungsi Tiroid 

101. Kolitis Ulseratif

102. Kelenjar Tiroid yang Kurang Aktif

103. Infeksi Saluran Kemih

Masalah Kesehatan: (Diterapkan secara LUAR, minyak kelapa dapat membantu, meringankan, atau bahkan menyembuhkan masalah kesehatan ini)

104. Jerawat

105. Alergi/Hay Fever

106. Kaki Atlet

107. Sakit Punggung/Penyakit Otot

108. Bisul & Kista

109. Sariawan

110. Selulit

111. Penyembuhan Sunat

112. Dekongestan

Infeksi Telinga

114. Kutil Kelamin

115. Penyakit Gusi & Gingivitis

116. Herpes

117. Gatal -gatal

118. Mata Merah Muda

119. Kurap

120. Sakit gigi

121. Kutil

122. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan seperti IBS dan Kolitis

123. Membantu Masalah Arthritis atau Ligamen

124. Membantu Menghilangkan Bola Rambut & Batuk

125. Mempromosikan Penyembuhan Luka, Luka, Gigitan & Sengatan

126. Mengatasi Kondisi Kulit (eksim, alergi kutu, dermatitis, kulit gatal)

127. Mendisinfeksi Luka & Mempromosikan Penyembuhan Luka

128. Kesehatan Umum – tambahkan 1 sdt. ke mangkuk air mereka setiap hari dapat membantu mereka mendapatkan semua manfaat minyak kelapa yang ditawarkan

129. Mencegah/Mengendalikan Diabetes

130. Peningkatan Energi untuk Hewan yang Tidak Banyak Bergerak – membantu anjing dan kucing yang lesu merasa lebih energik

131. Membantu Menurunkan Berat Badan, Meningkatkan Energi

132. Meningkatkan Pencernaan & Penyerapan Nutrisi

133. Perbaikan Bulu – membuat bulu menjadi halus dan berkilau

134. Deodorizer – membantu menghilangkan bau anjing

135. Penambah Otak – trigliserida rantai menengah (MCT) meningkatkan metabolisme energi otak dan mengurangi penumpukan protein amiloid yang mengakibatkan lesi otak pada anjing yang lebih tua

136. Mencegah & Mengobati Infeksi Ragi dan Jamur (seperti Candida)

137. Mengurangi Reaksi Alergi dan Meningkatkan Kesehatan Kulit

138. Menghilangkan atau Mengurangi Bau Mulut pada Anjing

139. Menyeimbangkan & Mengatur Insulin dan Meningkatkan Fungsi Tiroid Normal

Penggunaan lainnya:

140. Menghilangkan Permen Karet Dari Mana Saja: Oleskan minyak kelapa pada permen karet yang menempel dan biarkan selama 30 menit. Kemudian, gulung permen karet di antara ujung jari Anda dan keluarlah!

141. Poles Logam: gosokkan sedikit minyak kelapa ke handuk katun dan usap logam dengan lembut. Saat menggunakan ini pada perunggu, ini membantu memperdalam warna perunggu Anda.

142. Semir Furnitur: menggunakan campuran minyak kelapa dan jus lemon untuk memoles furnitur kayu agar terlihat seperti baru! Uji area kecil terlebih dahulu untuk memastikan Anda menyukai tampilannya.

143. Membersihkan, Mengkondisikan & Mensanitasi Talenan Kayu: minyak kelapa adalah anti bakteri dan anti jamur yang hebat, sehingga sangat bagus untuk mensterilkan talenan Anda. Gunakan setiap kali kayu mulai terlihat kering, atau ketika mulai sedikit berbau.

144. Panci & Wajan Besi Cor: gunakan minyak kelapa sebagai pengganti lemak babi atau minyak jagung untuk membumbui panci dan wajan besi cor dan meningkatkan manfaat kesehatan setiap kali digunakan.

145. Pelumas: untuk senar gitar dan engsel berderit dan mekanisme lengket, bukan WD-40.

146. Bersihkan Buih Sabun Dari Pancuran: gunakan sedikit minyak kelapa pada kain lembab dan gosok buih sabun. Semprot dengan cuka sari apel (atau cuka lainnya) sesudahnya dan lap kering dengan kain.

147. Membersihkan Tangan & Kuas Cat: setelah menggunakan cat berbahan dasar minyak, daripada menggunakan mineral spirits.

148. Membersihkan & Mengkondisikan Bagian Dalam Mobil: Tambahkan sedikit minyak kelapa ke kain yang tidak berbulu. Gosok dan bersihkan sisa minyak.

149. Pembuatan Sabun: minyak kelapa adalah bahan dasar yang bagus untuk digunakan sebagai komponen lemak dalam sabun.

150. Goo Gone: campurkan minyak kelapa dan soda kue dengan perbandingan yang sama ke dalam pasta dan oleskan ke area “lengket” dan diamkan selama beberapa menit. Gosok dengan sikat gigi bekas, atau scrubber lainnya dan lihat kotorannya hilang!

Sumber:

http://health.howstuffworks.com/wellness/food-nutrition/facts/benefits-of-coconut-oil.htm


http://www.hybridrastamama.com/2012/08/333-Uses-For-Coconut-Oil .html
http://coconutoil.com


http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/11/18/coconut-oil-uses.asp

Live Love Fruit